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Setembro Amarelo: profissionais comentam a causa
“Mês de prevenção ao suicídio está com o lema: se precisar, peça ajuda”
Setembro é o mês temático da Prevenção do Suicídio. A Data oficial é o dia 10, e foi criada em 2015 pelo Centro de Valorização da Vida, Conselho Federal de Medicina e Associação Brasileira de Psiquiatria. De acordo com a OMS – Organização Mundial de Saúde – a cada 40 segundos uma pessoa morre vítima de suicídio no mundo. São mais de 800 mil mortes por ano.
Os dados revelam a importância e a delicadeza de se tratar esse assunto. Afinal, o suicídio é a segunda principal causa de morte entre as pessoas com idade entre 15 e 29 anos, mas OMS destaca que 90% dos casos poderiam ter sido evitados. “Quem comete suicídio não quer morrer, quer apenas matar a dor que sente”, pontuou o psicanalista especialista em neurociência, Luís Vinhas.
De acordo com Dr Luis Vinhas, na maioria das vezes o suicídio decorre de um sentimento de “ausência de valor próprio causado pelo meio social ou familiar que não percebe essa pessoa, a sua existência e a sua dor”. Em tempo, ele apresentou outro viés para a questão, o do “suicídio psíquico, de identidade, matrimonial, social, sexual etc”, que juntos, podem potencializar a tendência da busca da morte física. E chama a atenção: “Comer demais, beber demais, se drogar, também são formas de suicídio em que a pessoa mata a própria identidade”.
Ao apontar a questão, o psicanalista destaca a importância da escuta qualificada, ativa e livre de julgamento e a necessidade de um olhar mais próximo “da ternura de ser humano, pois o esfriamento das relações humanas se evidencia de forma galopante e cruel”.
O suicídio é um problema de Saúde Pública. Transtornos mentais, a exemplo da depressão, são gatilhos relevantes, mas outros fatores influenciam, como situações impactantes e inesperadas, como fins de relacionamento amoroso, crises financeiras e outros. Estudos apontam que a discriminação também é um fator que pode levar ao suicídio.
Se precisar, peça ajuda
O lema da campanha 2023 é “Se Precisar, Peça Ajuda”. Para a treinadora mental, especialista em desenvolvimento humano Kely Oliveira, falar e promover a prevenção, em todas as áreas, é sempre a melhor atitude. “Se ao tratar o assunto destacamos o suicídio, então é isso que vamos exaltar. Mas se destacamos a prevenção, a ajuda, o lado mais positivo, então isso será fomentado”, afirmou.
Ainda sobre o lema, Kely observou o ensinamento milenar bíblico que diz que a soberba precede a queda, mas que a humildade precede a honra. “É preciso ser humilde para pedir ajuda e evitar a queda”, ensinou ela ao incentivar às pessoas a se abrirem para terapias, aconselhamentos, tratamentos e afins.
Por fim, Kely aconselha: “Pratique e viva o bem-estar, cuide de si, tenha um momento de lazer saudável, organize a sua vida tanto na sua rotina, quanto na parte financeira, busque ajuda profissional quando sentir necessidade”.