O poder do abraço
Sabemos que abraçar faz bem e é a forma mais simples de liberar oxitocina. E poucas coisas na vida são tão fáceis de dar e receber, e têm tanto… tanto… poder para acalmar e confortar, como um abraço.
Esse gesto especial é capaz de curar corações amargurados e fazer nascerem sorrisos nos momentos mais negativos. É uma prova de amor e carinho, a evidência de que amizade é estar presente de forma permanente.
Há muitas barreiras para o abraço e elas devem ser quebradas.
Geralmente, antes de abraçar alguém, nós costumamos fazer uma análise: “não vou abraçar o fulano porque sou homem e podem pensar mal, além do mais ele está suado. Também não vou abraçar o ciclano porque a roupa dele está suja. Aquela mocinha do café com aquele perfume horroroso? Nem pensar!”
São essas as análises que costumamos fazer antes de nos aproximarmos de alguém, e são essas avaliações carregadas de preconceito e julgamento que nos impedem de estar sinceramente abertos para a evolução e a transcendência. À medida que essas barreiras vão sendo derrubadas, a prática do abraço se torna libertadora e, por isso, terapêutica. O abraço torna-se um selo energético, por meio do qual somamos nossa energia com a dos nossos irmãos nesse Universo.
O abraço é a expressão maior de gratidão do corpo. É a oportunidade que temos de ir além do obrigado superficial e desprovido de sentido. Ele é a concretização do desejo e da sensação de importância que todos têm em nossas vidas.
É por meio do abraço que a fraternidade se realiza se concretiza e se fortalece por isso ele é um gesto tão importante para a busca da felicidade plena e do bem-estar.
Então não perca tempo, vá hoje mesmo abrace quem mais ama! Aperte com força, e durante demorados segundos diga em silêncio quanto gosta dessa pessoa. Pois às vezes apenas a intensidade de um abraço consegue exemplificar o que sentimos por alguém com justiça.
Às vezes, um abraço apertado é tudo que precisamos para voltar a sorrir!
Por Micheli Muniz
Edição Bell Kojima/Repórter Coragem
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